Кулинарный словарь
Кулинарный словарь
Обзор новостей
2024 год в ресторане интеллектуальной кухни «Эрудит»                                

2023 год в ресторане интеллектуальной кухни «Эрудит»                                

2022 год в ресторане интеллектуальной кухни "Эрудит"                                

2021 год в ресторане интеллектуальной кухни «Эрудит»                                

Центр здоровья «Эрудит»                                

Всемирный день крысы в ресторане интеллектуальной кухни «Эрудит»                                

Всемирный день театра в ресторане интеллектуальной кухни "Эрудит"                                

Год Крысы (Мыши) в ресторане интеллектуальной кухни "Эрудит"                                

Всемирный день футбола в ресторане интеллектуальной кухни «Эрудит»                                

Год Свиньи в ресторане интеллектуальной кухни «Эрудит»                                

Доставка
Последние загрузки
bullet Ответы на кроссворд "Левша"  
развернуть / свернуть
bullet Кроссворд "Левша"  
развернуть / свернуть
bullet "Кулинарные рецепты". Сборник рецептов для печати  
развернуть / свернуть
bullet "Кулинарные рецепты". Сборник рецептов для чтения  
развернуть / свернуть
Популярные загрузки
bullet Ответы на кроссворд "Левша"  
развернуть / свернуть
bullet Журнал "Вдохновение" № 5 для чтения  
развернуть / свернуть
bullet "Кулинарные рецепты". Сборник рецептов для печати  
развернуть / свернуть
bullet Кроссворд "Левша"  
развернуть / свернуть
Счетчики


erudit-menu.ru Tic/PR

Подробности

Ресторан интеллектуальной кухни - Подробности!
Вернуться на главную страницу.  Версия для печати.  Написать о статье письмо другу.  
Смех для здоровья


Еще в древности врачи рекомендовали смех как средство для  укрепления организма, улучшающее работу легких. Со временем эта идея получила дальнейшее развитие: утверждалось, что смех лечит от меланхолии, способствует заживлению ран, ускоряет восстановление больных после операции.


Ну, а как обстоит дело сейчас? В какой степени здоровье человека зависит от его способности смеяться. Невропатологи пришли к выводу, что смех, бесспорно, оказывает тонизирующее действие на лицевые мускулы, диафрагму, мышцы живота, рук и ног. Он не менее полезен, чем утренняя зарядка и занятия спортом. Когда мы смеемся, частота дыхания в три-четыре раза превышает обычную. Будучи психическим стимулятором, смех подготавливает организм к наиболее правильной реакции на агрессивность, способствует развитию интеллекта, улучшает общее состояние.

Смех может стать дополнительным лекарственным средством и при серьезном заболевании. Если у вас астма или мигрень, если побаливает позвоночник, то... смейтесь как можно больше. Смех можно «прописать» при многих недугах. Он выполняет естественный массаж печени и желчного пузыря, уменьшает количество холестерина в крови, регулирует деятельность поджелудочной железы, улучшает работу сердца, предупреждает атеросклероз, полезен при приступах астмы. Смех побеждает бессонницу: если вы весело провели вечер с друзьями, ваш сон будет здоровым и крепким. Ну, а человек, который смеется, «заряжает» своим смехом окружающих. Одна минута смеха заменяет 45 минут релаксации (полного физического расслабления).

Иными словами, чтобы сохранить здоровье, надо соблюдать диету, повышающую сопротивляемость организма к болезням, пить отвары лекарственных трав, ограничить потребление соли, спиртных напитков, табака и... побольше смеяться! Это доступно каждому из нас. Так давайте со дня смеха и начнем!

       Карина Енк,
              2013 г.


Просмотров 12,749 (3,828 Уникальный)
Опубликовал admin (05 апр : 15:51)
Рейтинг Рейтинг не определен 
 

Рассылка - "Кроссворды для гурмана"


Все самое интересное для гурмана и эрудита
Подписаться письмом
Все для интеллектуального гурмана: кроссворды, загадки, конкурсы, познавательная информация о продуктах, напитках и кулинарии.
Онлайн-кроссворды про еду и все, что с ней связано.

Поиск Эрудит

Зарегистрироваться на сайте

Пользователь:

Пароль:


Запомнить

[ Регистрация ]
[ Забыли пароль? ]

Меню кроссвордов
Разгадываем кроссворды!

Блюд доступных на данный момент: 80


Кроссворд `Салат для Цезаря`
Случайный кроссворд Кроссворд `Салат для Цезаря`

Новые кроссворды

Кроссворд `Дамплинги с кунжутом`
Кроссворд `Дамплинги с кунжутом`
Кроссворд добавлен: 20.02.24

Фирменное блюдо `Винегрет под бурбон и мохито`
Фирменное блюдо `Винегрет под бурбон и мохито`
Кроссворд добавлен: 20.08.22

Кроссворд о дынях `Десерт с пектином из Сердобска`
Кроссворд о дынях `Десерт с пектином из Сердобска`
Кроссворд добавлен: 20.08.22

Кроссворд `Малиновый шербет для Плиния`
Кроссворд `Малиновый шербет для Плиния`
Кроссворд добавлен: 22.07.22

Кроссворд `Буйабес с лебедями`
Кроссворд `Буйабес с лебедями`
Кроссворд добавлен: 12.07.17

Кроссворд `Салат с каротином`
Кроссворд `Салат с каротином`
Кроссворд добавлен: 28.08.16